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2009年7月 9日 (木)

ヤッチマッタ・・・

早めに目が覚めたので(といっても半寝惚け状態)、ボリボリと朝飯を食べぼーっとしてたら二度寝・・・。coldsweats02
急ぎの仕事もなかったので、連絡してそのまま夏休をとることにした。(あいかわらずダメなヤツ・・・)
暑くなってきたので散髪して、それからJOYFITへ行って筋トレ。平日の昼間なのに人が多くてチト驚いた。レッグプレスがついに168kgを12回の2セットできるようになる。happy01残るウェイトはあと1枚。今月中にクリアできるか・・・。
筋トレが終わったらいつものコースを済ませて、買い物へ。「明日のよいち!」の10巻が発売されてたので購入!25320972イカン、 9巻の内容忘れてるわ・・・。coldsweats01

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