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2009年6月20日 (土)

体重は減ってるのに・・・

今日はJOYFITで筋力アップコースの最終測定をしてきたんだけど、体重は順調(?)に減ってるのに、筋肉量が減って、内臓脂肪が増えてるって・・・。先週甘いもの食べすぎたのが原因か?それとも昨日の夜中に食べたマックのジューシーチキン赤とうがらしセットが不味かったのか・・・。食生活が原因なのはほぼ確定か。wobbly

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