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2009年6月 2日 (火)

効果アリ・・・?

筋トレメニューのレベルが次の段階へ移るにあたり、再び測定。体脂肪がちょっと下がって、筋肉量は上半身が微減、下半身が微増。基礎代謝が7キロカロリー上がった。総合すると若干筋肉量が増えたみたい。
さて、Lv4もそれなりにコナシマスカねぇ~。catface

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