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2009年5月16日 (土)

れべるあっぷ?

筋トレメニューが第3段階へ移りました。その前にいろいろ測定したんだけど、筋肉量が前より下がってるって一体・・・。coldsweats02
トレーナーのお姉さん曰く、筋トレの効果が表れるのは2ヶ月後くらいからとのコト・・・。まぁ体重は減ってるし、そこそこ頑張って続けますか。catface

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